Hortzak haria jartzeak zure osasun kognitiboa onura dezake

Mundu osoko dentistek egunean behin gutxienez haria jartzea gomendatzen dute. Egitateek frogatu dute arnas txarra prebenitzeaz gain, hortzetako karioak eta oietako gaixotasunak saihesten laguntzen duela, baita osasun kognitiboa sustatzen ere.

Hortz-galera handiagoa duten pertsonek narriadura kognitiboa izateko 1,48 aldiz arriskua dute eta 1,28 aldiz dementzia izateko arriskua. Ikerketek erakutsi dute falta den hortz bakoitzeko narriadura kognitiboa izateko arriskua handitzen dela. Gainera, hortzordunik gabe, hortzak galtzen dituzten helduek joera kognitiboa izaten dute.

"Urtero Alzheimer gaixotasuna eta dementzia diagnostikatzen zaion jende kopuru kezkagarria ikusita, eta bizitza ziklo osoan aho osasuna hobetzeko aukera kontuan hartuta, ahozko osasun txarraren eta gainbehera kognitiboaren arteko lotura oso garrantzitsua da", esan du Wu Beik. , osasun globaleko irakaslea eta New Yorkeko Unibertsitateko Rory Meyers Erizaintzako Eskolako ikerketa egileak aditzera eman duenez.

“Gingibitisa eragiten duten bakterioek (narritadura, gorritasuna eta hantura) Alzheimer gaixotasunarekin ere zerikusia izan dezakete. Porphyromonas gingivalis izeneko bakteria hau ahotik garunera mugi daiteke. Behin burmuinean sartuta, bakterioak Gurugram-ek protingea gingibala izeneko entzima askatuko du, eta horrek IANSari esaten dio horrek nerbio zelulak kaltetu ditzakeela, eta horrek memoria galtzea eta osasun kognitiboa narriadura ekar ditzakeela ".

American Dental Association-ek (ADA) egindako inkestaren arabera, helduen% 16ak bakarrik erabiltzen du hortzetako haria hortzak garbitzeko. Indiaren kasuan, ehuneko hori askoz okerragoa da. Jende gehiena ez da konturatzen aho higienearen eta hortz-hariaren garrantziaz.

“Indiar gehienek ez dakite gure hortzek bost alde dituztela. Gainera, eskuilatzeak hiru alde bakarrik estali ditzake. Hortzak behar bezala haririk ez badaude, janari hondarrak eta bakterioak gure hortzen artean egon daitezke. Hau da MyDentalPlan Healthcare sortzaile eta presidente Mohendar Narulak azaldu duenez, urrats sinpleek arnas txarra prebenitzeaz gain, hortzetako karioak eta hortzetako gaixotasunak ekiditen laguntzen dute.

Otordu bakoitzaren ondoren hortzak garbitzea deserosoa izan daitekeen arren, otorduen ondoren haria erostea erraza da eta edozein lekutan egin daiteke.

"Ahozko higienerako ohitura ona izateaz gain, hortzetako haria erabiltzeak jendea dieta eta bizimodu osasuntsua mantentzen lagun dezake, izan ere, hortzetako haria jan ondoren, pintxoak irrikatzeko gutxiago sor ditzakezu.


Mezuaren denbora: 21-21-2021